爆睡したい

どーも　アンズです。

最近　まったくと言っていいほど眠れてません。
眠れないと言うか　眠りが浅いと言うか　爆睡してないと言うか

理由は簡単。

　１　暑いから
　２　足が冷えるから
　３　セミがうるさいから

以上です。

　１はみなさんも分かると思いますが　
クーラーがなく扇風機一台しかない我が家は　あの日中の暑さのため
夜になってもなかなか冷えず　庭に水を撒いたり　家中の窓という窓を全開にして　なんとか少しでも熱を逃がそうと必死です。
風がない日はサイアクです。
昨晩は夜中に水を浴びました。近所の皆さん　うるさくしてゴメンナサイ

　２なんですが　これだけ暑かったら寝る時ももちろん扇風機は回しっぱなし。
暑いから布団もちゃんとかぶらずに寝てるのですが
（冷えないようにお腹だけかけてる状態）
一晩中風に当たってると　どうしても足が冷えてしまうんです。
上半身は熱で火照っていても　足　特にくるぶしから
ふくらはぎの間は冷えてしまうんです。
冷えるとどうなるか。
だるくてだるくてツラいんです。ツラくて起きてしまうんです。
マッサージをしたり布団をかけたりして少しは楽になって　また寝ようとすると 今度は布団をかぶってるので暑くて寝れない。
かぶらないでいると　また足が冷えてくる。
これの繰り返しです。

　３はこの時期　仕方ないですが・・・
家の後ろの家には結構立派な庭があるんですけど
そこから聞こえてくるセミの声がもううるさくてうるさくて・・・
今年は例年よりセミの数が多い年だとか。
セミって夜も鳴くんですね。
「ジジッ」とか「ジジジジッ」って鳴きながら飛んでいく感じです。
それも一晩中。一匹が鳴けば つられてまた他が鳴くって感じです。

今朝は　いきなり一斉に鳴き始めました。
時刻は　４時半。
あと２時間は眠れたのに・・・残念

で、すっかり目が覚めてしまい　このセミの鳴き声の中
もう眠ることはできないと諦め　今こうして記事を書いてるところです。
今頃になって、イイ風が吹いてきた・・・残念